domingo, 7 de octubre de 2012

SHIZEN-TAI (posición natural)


Bajo esta denominación de posición natural se engloban diversas formas diferenciadas por la situación de los pies, pero sin existir entre ellas un cambio esencial.

La idea central consiste en quitar la fuerza del cuerpo, de forma que este se encuentre natural y relajado, no siendo necesario que trabaje especialmente la voluntad, pero sin hallarse por ello distraído y pudiendo fácilmente cambiar a otra posición de defensa o ataque en cualquier momento; por tanto, hay que mantener especial cuidado en que las rodillas se mantengan elásticas y con un sentido nato de alerta.
 

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